جلوگیری از مصدومیت، هدف کادر فنی آبی‌ها

بدنسازی میان فصل برای بازیکنان استقلال

تمرینات استقلال اگرچه تحت‌الشعاع غیبت‌های پر تعداد بازیکنان قرار گرفته و بخش اعظمی از بازیکنان در اردوهای ملی حضور دارند و آسانی و ماشاریپوف نیز هنوز به تمرینات ملحق نشده‌اند اما سرمربی استقلال در تلاش است، باقی مانده بازیکنان را به خوبی آماده و مهیای حضور در ادامه لیگ برتر کند.
یکی از اهداف سرمربی استقلال در روزهای باقی مانده تا شروع مسابقات، افزایش توان بدنی بازیکنان است به طوری که در مراحل تمرینی بخش قابل توجهی را به کار با وزنه اختصاص داده است. بختیاری‌زاده در این خصوص به بازیکنان تأکید کرده که باید به شدت به موضوع افزایش توان عضلانی توجه شود تا احتمال مصدومیت در کوران مسابقات کاهش یابد.
تا پیش از تعطیلات به تناوب بازیکنان دچار مصدومیت شدند که البته بختیاری‌زاده تلاش کرد با درمان به موقع و گاه با لحاظ تعطیلی از خستگی بازیکنان جلوگیری کند اما با توجه به اینکه جام ملت‌های آسیا لغو شده بیشترین بهره را استقلال خواهد برد که از نظر نیروی انسانی در مضیقه است و کمبودهایی را تجربه می‌کند.
با این حال سرمربی استقلال در راستای افزایش توان جسمی بازیکنان سلسله تمرینات بدنی را نیز در دستور کار قرار داده و خودش نیز به دقت این تمرینات را زیر نظر دارد تا بازیکنان به لحاظ عضلانی در وضعیت مطلوب‌تری قرار گرفته و برای ادامه مسابقات در آمادگی بهتری قرار بگیرند.
با توجه به اینکه بازی استقلال مقابل خیبر به دلیل نزدیکی با تقابل تیم ملی مقابل عراق لغو شده، استقلال فرصت کافی را خواهد داشت تا تمرینات بدنسازی خود را پی بگیرد و به آمادگی کامل نزدیک‌تر شود.
لغو این مسابقات در واقع یک فرصت طلایی را در اختیار آبی‌ها قرار خواهد داد تا این گونه تمرینات را دنبال کنند. 
جستجو
آرشیو تاریخی