رضا عباسپور
روزنامه نگار
سهراب مرادی ستاره طلایی و رکوردشکن وزنه‌برداری ایران در رقابت‌های جهانی و المپیک، سال گذشته پس از آسیب دیدگی مجدد کتفش در لیگ وزنه‌برداری، مدت زمان زیادی را از دنیای وزنه‌برداری دور شد تا با معالجه و درمان اساسی کتف و کمر آسیب‌دیده‌اش، بار دیگر با تمام قدرت و توان خود روی تخته بازگردد. حالا سهراب تمریناتش را مدتی است چراغ خاموش و آرام و بی‌سروصدا در کمپ تیم‌های ملی وزنه‌برداری به‌صورت انفرادی آغاز کرده تا خودش را برای جدال با مدعیان و پوشیدن دوبنده تیم ملی در میادین معتبر آتی خصوصاً رقابت‌های گزینشی المپیک 2024 پاریس مهیا کند.
 بازگشت مرادی بعد از مصدومیت معتمدی
دسته وزنی 102 کیلوگرم، یکی از اوزان المپیکی وزنه‌برداری است که برای بازی‌های المپیک 2024 پاریس قرار است مدعیان این دسته وزنی برای کسب یکی از سکوهای قهرمانی در آن به مصاف هم بروند. این دسته وزنی برای تیم ملی وزنه‌برداری کشورمان نیز یکی از اوزان مهم و ارزشمند است که کادرفنی تیم ملی روی کسب سهمیه در این وزن و سکوی قهرمانی این دسته وزنی حساب ویژه‌ای باز کرده است. شاید آسیب‌دیدگی رسول معتمدی گزینه اصلی سعید علی‌حسینی برای کسب سهمیه در دسته وزنی 102 کیلوگرم در هفته نخست لیگ وزنه‌برداری و رفتن او زیر تیغ جراحی اندکی امید کسب سهمیه المپیک در این دسته وزنی و طلایی شدن وزنه‌برداری ایران در پاریس را کمرنگ کرد. اما بازگشت سهراب مرادی ستاره رکوردشکن و قدرتمند وزنه‌برداری کشورمان به چرخه تمرینی وزنه‌برداری برای قرار گرفتن در جمع مدعیان المپیکی، همین‌طور رسیدن رضا دهدار به شرایط رکوردی و انگیزشی ایده‌آل باعث شد تا مجدداً امید کادرفنی برای داشتن یک وزنه‌بردار ششدانگ در دسته وزنی 102 کیلوگرم پررنگ‌ شود. حالا بازگشت سهراب مرادی به چرخه قهرمانی و تمرینات با وزنه در کمپ تمرینی تیم‌های ملی (البته اگر بازهم مشکلی سد راه این قهرمان نشود) نویدبخش روزهای روشن و خوب برای وزنه‌برداری در رقابت‌های مهم آینده، خصوصاً بازی‌های آسیایی، تورنمنت‌های گزینشی المپیک و رقابت‌های جهانی 2023 خواهد بود.
 
مرور تمرینات قدرتی
و تکنیکی
شاید یکی از برنامه‌های تمرینی جدید و امیدوارکننده‌ای که سهراب مرادی پس از بازگشت دوباره خود روی تخته با آن کار خود را آغاز کرده است، مرور تمرینات قدرتی، بدنسازی و تکنیک وزنه‌برداری به‌صورت انفرادی بعدازظهر‌ها در کمپ تمرینی تیم‌های ملی وزنه‌برداری است.
تجربه تلخ تشدید آسیب‌دیدگی کتف و کمر، باعث شده تا سهراب مرادی این بار حواسش کاملاً جمع باشد تا قبل از رفتن زیر بار تمرینات پرفشار و وزنه‌های سنگین، یک برنامه بدنسازی عالی را در دستور کار خود قرار دهد.
بعد از آن وقتی آرام آرام بدن او برای رفتن زیر وزنه‌های سنگین مهیا شد، فشار تمریناتش را بالا برده و برای افزایش رکورد خود به وزنه‌های سنگین حمله کند.
در شرایط فعلی سهراب مرادی قصد دارد آرام و به دور از حواشی با هماهنگی فدراسیون وزنه‌برداری و تحت حمایت این مجموعه تمریناتش را طبق برنامه‌ریزی که دارد دردستور کار قرار دهد.
برنامه‌ریزی که برای سهراب مرادی قطعاً آن‌ طوری که او برنامه‌ریزی کرده است، از ابتدای سال آینده و شروع اردوهای تیم ملی وزنه‌برداری برای مسابقات آسیایی، گزینشی‌های المپیک، بازی‌های آسیایی هانگژو و رقابت‌های جهانی عربستان شدتش بیشتر خواهد شد. سهراب اگر اتفاق خاصی برایش رخ ندهد، همچنان می‌تواند مدعی اول برای کسب مدال طلای بازی‌های المپیک 2024 پاریس باشد.

ZOOM

قطعاً اتفاق تلخی که برای رسول معتمدی رخ داد و باعث رفتن آرنج او زیر تیغ جراحی شد، شوک بزرگی به پیکره تیم ملی و کادرفنی وزنه‌برداری که امید زیادی برای درخشش این جوان آینده‌دار در مسیر بازی‌های المپیک پاریس داشت، وارد کرد. حالا اما بازگشت دوباره سهراب مرادی به چرخه قهرمانی و دنیای وزنه‌برداری باعث شده تا امیدواری‌ اهالی وزنه‌برداری و کادرفنی برای کسب سهمیه المپیکی در دسته وزنی 102 کیلوگرم و سکوی قهرمانی المپیک پاریس در این وزن همچنان حفظ شده و بر قوت خود باقی بماند.